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with Sara Matos

A força de vontade levanta
sempre mais peso que tu!

A força de vontade levanta
sempre mais peso que tu!

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sempre mais peso que tu!

A força de vontade levanta
sempre mais peso que tu!

A força de vontade levanta
sempre mais peso que tu!

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A força de vontade levanta
sempre mais peso que tu!

A força de vontade levanta
sempre mais peso que tu!

#euresistonaodesisto
@fatima_rodrigue
#maisumdia #maisumtreino #melhorformadecomeçarodia #health #healthy #running #runner #tomtom #tomto...
@saramatosofficial
Esta semana continuamos a mostrar força de pernas!!! Hoje vamos fazer kicks com soft ankle weight d...
@saramatosofficial
Preparados para o primeiro treino de 2017? Esta semana continuamos a trabalhar braços e vamos fazer...
@sportzonept
Esta semana vamos fazer remada, mas desta vez vamos usar um elástico. A @saramatosofficial explica-...
@saramatosofficial
Vamos trabalhar abdominais! Hoje a minha sugestão é prancha escorpião. Faz 3 séries de um minuto...
@carolinashirozaki
Depois de uma semana de folga ... voltei e quase morri!!! #morri #euresistonãodesisto #treinaratéc...
@saramatosofficial
Quem disse que é preciso ir ao gym para treinar? Aproveita o ar livre! Esta semana o desafio é: sa...
@sportzonept
Para nós o dia começa antes. Nunca é demasiado cedo, nunca está demasiado escuro nem está demas...
@meraki__lifestyle
Já treinaram hoje?!? 🏋🏻‍♀️🏊🏼‍♀️🚴🏽‍♀️ Fica a dica da @saramatoso...
@crp_fit
#cardio #cardiointhemorning #burncalories #runbythebeach #runner #euresistonãodesisto #everyzone #b...
@sportzonept
Vamos ao desafio desta semana? A @saramatosofficial sugere-te usar o TRX para fazer pull overs. Faz ...
@sportzonept
Prontos para mais um desafio? Hoje é dia de fazer elevações de bacia e a @saramatosofficial expli...
@sportzonept
27 Abril a 01 Maio Post video Copy: E tu? Resistes e não desistes? Não vais querer perder o que a...
@marta_kadosh
Ajoelhou vai ter qui rezar 🙏🏽 #estragaem2016massacraem2017 #academiadorosa #euresistonãodesis...
@saraalvesmatosfan_page
Já viram a nova campanha da Sara Matos? #saramatos #EuResistoNãoDesisto #SportZone
@sportzonept
Esta semana vamos fazer flexões pliométricas com a @saramatosofficial! O nome parece complicado ma...
@sportzonept
Hoje é dia de trabalhar os abdominais. Para isso a sugestão da @saramatosofficial são 3 séries d...
@saramatosofficial
Prontos para queimar os excessos do Natal? Esta semana o meu desafio é: remadas. Faz 3 séries de u...
@sportzonept
Já a pensar em todas as calorias deste Natal, esta semana a @saramatosofficial desafia-vos a fazer:...
@saramatosofficial
Prontos para um novo desafio? Esta semana a minha proposta é: squats cruzados. Neste vídeo podem v...
@saramatosofficial
Estou de volta com treinos ainda mais desafiantes. Acompanham-me? Esta semana vamos fazer ondas alte...
@saramatosofficial
Esta semana explico-vos como fazer remada unilateral com kettlebell. Façam 3 séries com 20 repeti...
@metododerosecascais
Depois de uma caminhada, de uma aula de meditação e de uma aula prática a energia não podia ser ...
@crp_fit
#running #runbythebeach #runner #burncalories #miramar #praiademiramar #cardiotime #cardio #cardioma...
@sportzonept
E tu? Resistes e não desistes? Não vais querer perder o que aí vem... #EuResistoNãoDesisto #Spor...
@sportzonept
Os desafios da @saramatosofficial estão de volta. Novos treinos, novas metas. Esta semana vamos faz...
@sportzonept
Prontos para um novo desafio? Esta semana a nossa proposta é: squats cruzados. A @saramatosofficial...
@sportzonept
O desafio desta semana é: Scissor Kicks. Não se assustem com a parte da tesoura, o movimento é si...
@fatima_rodrigue
#comchuva #fazseoquesepodeemcasa #saltaracorda #nike #tomtom #tomtomrunner2cardio #euresistonaodesis...
@crp_fit
Depois de um cardio, com apenas um café no estômago, nada melhor que um batido proteico com claras...