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with Sara Matos

A força de vontade levanta
sempre mais peso que tu!

A força de vontade levanta
sempre mais peso que tu!

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sempre mais peso que tu!

A força de vontade levanta
sempre mais peso que tu!

A força de vontade levanta
sempre mais peso que tu!

A força de vontade levanta
sempre mais peso que tu!

A força de vontade levanta
sempre mais peso que tu!

A força de vontade levanta
sempre mais peso que tu!

A força de vontade levanta
sempre mais peso que tu!

#euresistonaodesisto
@crp_fit
Depois de um cardio, com apenas um café no estômago, nada melhor que um batido proteico com claras...
@saramatosofficial
Prontos para mais um desafio? Esta semana vamos usar o power ball. São 3 séries de 1 minuto cada. ...
@sportzonept
Esta semana vamos trabalhar pernas! A @Saramatosofficial sugere-vos fazer lunges alternados com air ...
@sportzonept
Prontos para um novo desafio? Esta semana a nossa proposta é: squats cruzados. A @saramatosofficial...
@sportzonept
Vamos ao desafio desta semana? A @saramatosofficial sugere-te usar o TRX para fazer pull overs. Faz ...
@sportzonept
Este macacão da Katty Xiomara para a Sport Zone dá motivação extra. A nossa fã @renataraquell a...
@sportzonept
Preparados para o primeiro treino de 2017? Esta semana o desafio da @saramatosofficial é: flexões....
@marta_kadosh
Ajoelhou vai ter qui rezar 🙏🏽 #estragaem2016massacraem2017 #academiadorosa #euresistonãodesis...
@sportzonept
O desafio desta semana é: Scissor Kicks. Não se assustem com a parte da tesoura, o movimento é si...
@sportzonept
E tu? Resistes e não desistes? Não vais querer perder o que aí vem... #EuResistoNãoDesisto #Spor...
@saramatosofficial
Vamos trabalhar abdominais! Hoje a minha sugestão é prancha escorpião. Faz 3 séries de um minuto...
@sportzonept
27 Abril a 01 Maio Post video Copy: E tu? Resistes e não desistes? Não vais querer perder o que a...
@sportzonept
O desafio desta semana precisa de um acessório: o kettlebell. Vamos fazer kettlebell swing. Faz 3 s...
@crp_fit
#cardio #cardiointhemorning #burncalories #runbythebeach #runner #euresistonãodesisto #everyzone #b...
@saramatosofficial
Preparados para mais um desafio? Esta semana vamos fazer fundos e flexões. Vê o vídeo com atenç...
@sportzonept
Para nós o dia começa antes. Nunca é demasiado cedo, nunca está demasiado escuro nem está demas...
@sportzonept
Para o exercício de hoje vais precisar de um kettlebel. Escolhe um peso confortável para ti e a @s...
@fatima_rodrigue
#comchuva #fazseoquesepodeemcasa #saltaracorda #nike #tomtom #tomtomrunner2cardio #euresistonaodesis...
@meraki__lifestyle
Já treinaram hoje?!? 🏋🏻‍♀️🏊🏼‍♀️🚴🏽‍♀️ Fica a dica da @saramatoso...
@sportzonept
De volta aos treinos depois dos excessos do Natal. Esta semana o desafio da @saramatosofficial é: r...
@saramatosofficial
Já a pensar em todas as calorias deste Natal, esta semana desafio-vos a fazer: burpees. Faz 3 séri...
@sportzonept
Prontos para fortalecer o tronco? Esta semana vamos fazer fundos e flexões. A @saramatosofficial ex...
@metododerosecascais
Depois de uma caminhada, de uma aula de meditação e de uma aula prática a energia não podia ser ...
@saramatosofficial
Prontos para trabalhar os abdominais? Hoje vamos fazer extensão com slide wheel! Faz 3 séries de u...
@carolinashirozaki
Depois de uma semana de folga ... voltei e quase morri!!! #morri #euresistonãodesisto #treinaratéc...
@crp_fit
Hoje foi dia de cardio #gymgirl #gymlife #gymaholic #geonaute #onrhytm310 #cardio #cardioworkout #e...
@saramatosofficial
O meu desafio para vocês, esta semana é: Scissor Kicks. O movimento é simples e só precisam da f...
@saramatosofficial
Prontos para queimar os excessos do Natal? Esta semana o meu desafio é: remadas. Faz 3 séries de u...
@sportzonept
Mais uma semana, mais um desafio. Esta semana vamos usar o power ball. A @saramatosofficial explica-...
@saraalvesmatosfan_page
Já viram a nova campanha da Sara Matos? #saramatos #EuResistoNãoDesisto #SportZone