Histórico de Atividades

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DESPORTO

Registo das actividades de Ricardo

DATA TÍTULO DURAÇÃO DISTÂNCIA RITMO MÉDIO
15 Nov 2017 11:26

Treino Livre

01h 07m 09s 13.02 km 5'09"/km
12 Nov 2017 09:15

Treino Livre

48m 21s 10.20 km 4'44"/km
11 Nov 2017 15:52

Treino Livre

49m 17s 10.25 km 4'48"/km
05 Nov 2017 11:20

Treino Livre

43m 17s 8.18 km 5'17"/km
04 Nov 2017 11:54

Treino Livre

49m 45s 10.02 km 4'57"/km
28 Out 2017 14:08

Treino Livre

03h 27m 25s 26.02 km 7'58"/km
18 Out 2017 17:52

Treino Livre

04m 05s 1.03 km 3'57"/km
18 Out 2017 17:39

Treino Livre

09m 57s 2.42 km 4'07"/km
18 Out 2017 16:53

Treino Livre

45m 37s 9.01 km 5'03"/km
15 Out 2017 08:40

Treino Livre

01h 51m 43s 19.38 km 5'45"/km
12 Out 2017 18:06

Treino Livre

01h 06m 55s 10.02 km 6'40"/km
10 Out 2017 17:20

Treino Livre

55m 22s 11.02 km 5'01"/km
08 Out 2017 08:36

Treino Livre

01h 35m 51s 16.19 km 5'55"/km
05 Out 2017 17:11

Treino Livre

59m 19s 12.02 km 4'56"/km
03 Out 2017 10:02

Treino Livre

57m 23s 11.02 km 5'12"/km
30 Set 2017 14:00

Treino Livre

01h 47m 29s 15.87 km 6'46"/km
28 Set 2017 17:06

Treino Livre

01h 01m 06s 12.01 km 5'05"/km
26 Set 2017 17:14

Treino Livre

01h 08m 40s 13.05 km 5'15"/km
24 Set 2017 08:26

Treino Livre

01h 32m 20s 17.00 km 5'25"/km
20 Set 2017 17:59

Treino Livre

55m 30s 10.03 km 5'32"/km
17 Set 2017 10:08

Treino Livre

54m 02s 9.14 km 5'54"/km
16 Set 2017 16:31

Treino Livre

01h 18m 11s 15.02 km 5'12"/km
15 Set 2017 16:39

Treino Livre

01h 41m 21s 20.01 km 5'03"/km
14 Set 2017 17:53

Treino Livre

01h 22m 05s 17.03 km 4'49"/km
13 Set 2017 10:10

Treino Livre

01h 19m 13s 15.04 km 5'16"/km
12 Set 2017 18:09

Treino Livre

01h 25m 50s 17.02 km 5'02"/km
11 Set 2017 17:12

Treino Livre

01h 26m 22s 17.01 km 5'04"/km
07 Set 2017 17:40

Treino Livre

44m 13s 10.01 km 4'25"/km
04 Set 2017 20:42

Treino Livre

53m 34s 10.05 km 5'19"/km
03 Set 2017 04:31

Treino Livre

10m 30s 2.42 km 4'21"/km
03 Set 2017 03:24

Treino Livre

21m 13s 4.84 km 4'23"/km
03 Set 2017 00:01

Treino Livre

19m 40s 4.79 km 4'06"/km
03 Set 2017 01:25

Treino Livre

42m 11s 9.67 km 4'21"/km
30 Ago 2017 17:12

Treino Livre

45m 22s 10.02 km 4'31"/km
27 Ago 2017 07:24

Treino Livre

02h 41m 33s 30.03 km 5'22"/km
26 Ago 2017 10:06

Treino Livre

45m 59s 10.02 km 4'35"/km
23 Ago 2017 08:08

Treino Livre

01h 14m 08s 13.04 km 5'41"/km
22 Ago 2017 09:42

Treino Livre

54m 11s 11.13 km 4'52"/km
20 Ago 2017 07:14

Treino Livre

01h 36m 33s 18.54 km 5'12"/km
17 Ago 2017 09:12

Treino Livre

01h 08m 11s 14.02 km 4'51"/km
15 Ago 2017 10:02

Treino Livre

45m 29s 10.02 km 4'32"/km
14 Ago 2017 18:15

Treino Livre

43m 19s 9.02 km 4'48"/km
13 Ago 2017 08:33

Treino Livre

59m 17s 12.02 km 4'56"/km
07 Ago 2017 18:11

Treino Livre

47m 28s 10.07 km 4'43"/km
06 Ago 2017 09:14

Treino Livre

49m 01s 10.01 km 4'53"/km
30 Jul 2017 09:54

Treino Livre

52m 40s 10.02 km 5'15"/km
23 Jul 2017 10:06

Treino Livre

36m 02s 8.03 km 4'29"/km
20 Jul 2017 16:38

Treino Livre

01h 18m 12s 14.23 km 5'29"/km
15 Jul 2017 09:12

Treino Livre

01h 59m 12s 23.02 km 5'10"/km
13 Jul 2017 08:05

Treino Livre

48m 09s 10.16 km 4'44"/km
11 Jul 2017 09:54

Treino Livre

47m 52s 10.03 km 4'46"/km
09 Jul 2017 09:21

Treino Livre

01h 48m 10s 21.39 km 5'03"/km
05 Jul 2017 17:44

Treino Livre

46m 28s 10.12 km 4'35"/km
04 Jul 2017 17:48

Treino Livre

43m 58s 9.57 km 4'35"/km
02 Jul 2017 09:01

Treino Livre

52m 38s 11.17 km 4'42"/km
01 Jul 2017 17:40

Treino Livre

28m 32s 5.22 km 5'27"/km
29 Jun 2017 18:08

Treino Livre

55m 39s 12.11 km 4'35"/km
27 Jun 2017 17:49

Treino Livre

49m 08s 10.57 km 4'39"/km
25 Jun 2017 10:20

Treino Livre

41m 15s 8.25 km 5'00"/km
21 Jun 2017 10:32

Treino Livre

01h 01m 35s 11.51 km 5'21"/km
19 Jun 2017 09:09

Treino Livre

43m 51s 9.02 km 4'51"/km
18 Jun 2017 08:58

Treino Livre

39m 36s 8.01 km 4'56"/km
13 Jun 2017 18:10

Treino Livre

37m 40s 8.02 km 4'41"/km
01 Maio 2017 08:12

Treino Livre

01h 56m 25s 16.80 km 6'55"/km
30 Abr 2017 08:43

Treino Livre

01h 53m 20s 18.12 km 6'15"/km
27 Abr 2017 17:42

Treino Livre

45m 28s 9.15 km 4'58"/km
24 Abr 2017 18:21

Treino Livre

49m 50s 10.01 km 4'58"/km
23 Abr 2017 09:41

Treino Livre

52m 04s 10.01 km 5'12"/km
17 Abr 2017 18:02

Treino Livre

37m 10s 6.23 km 5'58"/km
17 Abr 2017 09:33

Treino Livre

01h 09m 13s 10.03 km 6'54"/km
16 Abr 2017 09:28

Treino Livre

38m 52s 8.03 km 4'50"/km
15 Abr 2017 08:57

Treino Livre

01h 56m 08s 19.17 km 6'03"/km
12 Abr 2017 17:42

Treino Livre

40m 39s 8.03 km 5'03"/km
10 Abr 2017 17:41

Treino Livre

51m 48s 11.01 km 4'42"/km
09 Abr 2017 10:07

Treino Livre

33m 26s 7.06 km 4'44"/km
05 Abr 2017 17:46

Treino Livre

32m 46s 7.01 km 4'40"/km
02 Abr 2017 09:32

Treino Livre

54m 13s 8.07 km 6'43"/km
01 Abr 2017 09:15

Treino Livre

01h 44m 54s 16.59 km 6'19"/km
28 Mar 2017 09:06

Treino Livre

01h 01m 20s 12.02 km 5'06"/km
26 Mar 2017 10:07

Treino Livre

36m 15s 7.03 km 5'09"/km
20 Mar 2017 09:56

Treino Livre

50m 16s 10.11 km 4'58"/km
19 Mar 2017 10:59

Treino Livre

34m 26s 7.18 km 4'47"/km
18 Mar 2017 10:56

Treino Livre

01h 00m 36s 12.02 km 5'02"/km
12 Mar 2017 11:04

Treino Livre

01h 00m 53s 10.18 km 5'58"/km
05 Mar 2017 10:01

Treino Livre

01h 54m 38s 18.05 km 6'21"/km
02 Mar 2017 18:50

Treino Livre

18m 00s 3.67 km 4'54"/km
26 Fev 2017 10:09

Treino Livre

01h 41m 05s 21.06 km 4'48"/km
24 Fev 2017 17:33

Treino Livre

59m 32s 12.02 km 4'57"/km
22 Fev 2017 18:26

Treino Livre

48m 51s 10.38 km 4'42"/km
12 Fev 2017 09:45

Treino Livre

01h 48m 44s 16.24 km 6'41"/km
07 Fev 2017 19:22

Treino Livre

46m 51s 9.34 km 5'00"/km
05 Fev 2017 11:04

Treino Livre

01h 05m 06s 11.24 km 5'47"/km
01 Fev 2017 17:06

Treino Livre

55m 58s 11.04 km 5'04"/km
29 Jan 2017 10:02

Treino Livre

01h 31m 33s 17.46 km 5'14"/km
27 Jan 2017 09:56

Treino Livre

57m 22s 12.01 km 4'46"/km
24 Jan 2017 09:39

Treino Livre

01h 28m 53s 17.02 km 5'13"/km
22 Jan 2017 11:06

Treino Livre

01h 11m 15s 12.19 km 5'50"/km
19 Jan 2017 17:43

Treino Livre

01h 01m 46s 12.04 km 5'07"/km
15 Jan 2017 09:35

Treino Livre

01h 31m 19s 14.22 km 6'25"/km
13 Jan 2017 18:23

Treino Livre

59m 54s 12.09 km 4'57"/km
10 Jan 2017 19:22

Treino Livre

45m 05s 9.65 km 4'40"/km
09 Jan 2017 19:14

Treino Livre

49m 03s 9.71 km 5'03"/km
08 Jan 2017 10:18

Treino Livre

01h 11m 38s 13.96 km 5'07"/km
06 Jan 2017 11:29

Treino Cronometrado

58m 54s 12.05 km 4'53"/km
04 Jan 2017 09:58

Treino Livre

58m 50s 12.00 km 4'54"/km
01 Jan 2017 10:17

Treino Livre

56m 16s 10.03 km 5'36"/km
31 Dez 2016 10:05

Treino Livre

01h 31m 27s 14.86 km 6'09"/km
29 Dez 2016 14:51

Treino Livre

54m 35s 11.04 km 4'56"/km
27 Dez 2016 17:15

Treino Livre

01h 03m 01s 12.01 km 5'14"/km
25 Dez 2016 10:07

Treino Livre

01h 08m 09s 12.18 km 5'35"/km
23 Dez 2016 21:34

Treino Livre

42m 01s 9.78 km 4'17"/km
22 Dez 2016 16:59

Treino Livre

01h 10m 11s 13.73 km 5'06"/km
19 Dez 2016 19:00

Treino Livre

51m 40s 10.74 km 4'48"/km
18 Dez 2016 11:06

Treino Livre

48m 19s 8.02 km 6'01"/km
11 Dez 2016 11:34

Treino Livre

01h 03m 25s 11.06 km 5'43"/km
06 Dez 2016 18:43

Treino Livre

48m 01s 10.02 km 4'47"/km
04 Dez 2016 18:59

Treino Livre

49m 45s 10.01 km 4'58"/km
04 Dez 2016 11:06

Treino Livre

01h 00m 33s 11.01 km 5'30"/km
01 Dez 2016 17:26

Treino Livre

36m 30s 7.01 km 5'12"/km
30 Nov 2016 18:29

Treino Livre

01h 04m 05s 13.12 km 4'53"/km
29 Nov 2016 18:59

Treino Livre

46m 11s 10.02 km 4'36"/km
27 Nov 2016 10:54

Treino Livre

01h 15m 57s 12.03 km 6'18"/km
26 Nov 2016 16:45

Treino Livre

01h 31m 29s 18.47 km 4'57"/km
25 Nov 2016 11:30

Treino Livre

01h 05m 21s 13.02 km 5'01"/km
23 Nov 2016 11:12

Treino Livre

01h 09m 29s 13.35 km 5'12"/km
20 Nov 2016 10:53

Treino Livre

52m 13s 9.02 km 5'47"/km
19 Nov 2016 16:32

Treino Livre

01h 03m 47s 13.01 km 4'54"/km
18 Nov 2016 18:56

Treino Livre

44m 42s 10.02 km 4'27"/km
16 Nov 2016 15:38

Treino Livre

47m 14s 10.03 km 4'42"/km
14 Nov 2016 18:20

Treino Livre

55m 38s 12.02 km 4'37"/km
13 Nov 2016 10:59

Treino Livre

58m 41s 11.02 km 5'19"/km
11 Nov 2016 17:34

Treino Livre

56m 49s 12.02 km 4'43"/km
09 Nov 2016 19:13

Treino Livre

44m 10s 9.31 km 4'44"/km
06 Nov 2016 10:58

Treino Livre

46m 06s 8.27 km 5'34"/km
04 Nov 2016 11:08

Treino Cronometrado

31m 23s 7.04 km 4'27"/km
02 Nov 2016 11:33

Treino Livre

34m 36s 7.13 km 4'51"/km
30 Out 2016 10:54

Treino Livre

41m 49s 8.02 km 5'12"/km
29 Out 2016 15:51

Treino Livre

50m 44s 10.18 km 4'59"/km
27 Out 2016 17:13

Treino Livre

38m 08s 8.02 km 4'45"/km
24 Out 2016 16:09

Treino Livre

39m 03s 8.02 km 4'52"/km
23 Out 2016 09:40

Treino Livre

34m 18s 7.13 km 4'48"/km
21 Out 2016 16:53

Treino de Distância

34m 41s 7.03 km 4'56"/km
19 Out 2016 16:51

Treino Livre

26m 52s 5.03 km 5'20"/km
20 Set 2016 08:43

Treino Livre

14m 05s 3.01 km 4'40"/km
18 Set 2016 09:56

Treino Livre

36m 50s 7.04 km 5'14"/km
30 Ago 2016 08:44

Treino Livre

41m 52s 8.77 km 4'46"/km
26 Ago 2016 18:19

Treino Livre

49m 08s 10.35 km 4'44"/km
24 Ago 2016 17:55

Treino Livre

01h 36m 32s 19.02 km 5'04"/km
19 Ago 2016 17:54

Treino Livre

59m 50s 12.03 km 4'58"/km
16 Ago 2016 17:41

Treino Livre

44m 55s 9.31 km 4'49"/km
14 Ago 2016 09:44

Treino Livre

43m 15s 9.34 km 4'37"/km
15 Ago 2016 09:49

Treino Livre

48m 25s 9.08 km 5'19"/km
10 Ago 2016 05:47

Treino Livre

59m 30s 12.21 km 4'52"/km
09 Ago 2016 08:18

Treino Livre

59m 26s 12.07 km 4'55"/km
06 Ago 2016 15:38

Treino Livre

44m 38s 2.70 km 16'33"/km
04 Ago 2016 07:46

Treino Livre

52m 30s 10.33 km 5'04"/km
02 Ago 2016 07:38

Treino Livre

53m 57s 11.04 km 4'53"/km
31 Jul 2016 07:26

Treino Livre

57m 44s 11.21 km 5'09"/km
23 Jul 2016 09:48

Treino Livre

56m 43s 12.00 km 4'43"/km
14 Abr 2016 17:41

Treino Cronometrado

01h 01m 57s 11.44 km 5'24"/km
13 Abr 2016 17:12

Treino Cronometrado

01h 07m 36s 13.20 km 5'07"/km
10 Abr 2016 09:20

Treino Cronometrado

54m 29s 10.03 km 5'25"/km
06 Abr 2016 10:33

Treino Cronometrado

56m 50s 10.02 km 5'40"/km
05 Abr 2016 08:40

Treino Cronometrado

49m 47s 10.08 km 4'56"/km
31 Mar 2016 16:52

Treino Livre

01h 39m 22s 21.03 km 4'43"/km
29 Mar 2016 17:41

Treino Cronometrado

01h 00m 06s 10.02 km 5'59"/km
26 Mar 2016 10:00

Treino Cronometrado

01h 47m 53s 18.21 km 5'55"/km
22 Mar 2016 18:52

Treino Cronometrado

55m 28s 9.14 km 6'04"/km
23 Mar 2016 19:10

Treino Cronometrado

54m 21s 10.47 km 5'11"/km
20 Mar 2016 09:30

Treino Cronometrado

02h 40m 13s 21.13 km 7'35"/km
17 Mar 2016 11:34

Treino Cronometrado

47m 08s 10.03 km 4'42"/km
15 Mar 2016 11:31

Treino Cronometrado

59m 13s 11.13 km 5'19"/km
13 Mar 2016 10:18

Treino Cronometrado

01h 55m 15s 17.37 km 6'38"/km
09 Mar 2016 19:01

Treino Cronometrado

01h 14m 23s 13.49 km 5'30"/km
08 Mar 2016 18:59

Treino Cronometrado

47m 08s 7.43 km 6'20"/km
06 Mar 2016 10:01

Treino Cronometrado

01h 33m 31s 13.77 km 6'47"/km
02 Mar 2016 18:49

Treino Cronometrado

26m 18s 5.16 km 5'05"/km
01 Mar 2016 18:43

Treino Cronometrado

49m 43s 10.15 km 4'53"/km
28 Fev 2016 10:00

Treino Cronometrado

01h 21m 33s 15.43 km 5'17"/km
21 Fev 2016 09:33

Treino Cronometrado

01h 53m 46s 16.43 km 6'55"/km
17 Fev 2016 19:01

Treino Cronometrado

54m 38s 10.11 km 5'24"/km
16 Fev 2016 18:55

Treino Cronometrado

01h 08m 37s 13.38 km 5'07"/km
14 Fev 2016 09:59

Treino Cronometrado

01h 37m 06s 15.50 km 6'15"/km
11 Fev 2016 18:59

Treino Cronometrado

20m 53s 5.01 km 4'10"/km
09 Fev 2016 18:12

Treino Cronometrado

01h 40m 48s 21.21 km 4'45"/km

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